特别严重的便秘怎么办

Question

特别严重的便秘怎么办

Answer 1

严重便秘可通过调整饮食、物理按摩、药物治疗、灌肠等方式缓解。严重便秘通常由膳食纤维摄入不足、肠道动力不足、肠梗阻、直肠脱垂等原因引起。

1、调整饮食

每日摄入适量西蓝花、燕麦等高纤维食物，饮用不低于2000毫升温水，避免辛辣刺激饮食。

2、物理按摩

顺时针按摩脐周促进肠蠕动，配合提肛运动增强盆底肌力量，必要时使用开塞露辅助排便。

3、药物治疗

乳果糖口服溶液可软化粪便，莫沙必利能增强胃肠动力，番泻叶提取物刺激肠壁分泌，均需医生指导使用。

4、灌肠治疗

顽固性便秘可采用甘油灌肠剂或生理盐水灌肠，操作须严格无菌，避免损伤肠黏膜。

长期严重便秘患者建议完善肠镜检查，每日固定时间如厕培养排便反射，避免久坐久卧影响肠道蠕动功能。