中度脂肪肝是肝脏脂肪沉积程度介于轻度和重度之间的病变,属于可逆性肝损伤阶段,主要包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎两种类型。
肝细胞内脂肪堆积超过5%但未引发炎症,通常伴随体重超标。可通过低脂饮食和慢跑等有氧运动改善。
脂肪堆积伴随肝细胞炎症反应,可能与胰岛素抵抗、氧化应激等因素有关,通常表现为肝功能异常。需遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
高脂血症或糖尿病等代谢疾病导致脂质代谢紊乱。需要控制血糖血脂,可联合阿托伐他汀等降脂药物。
长期饮酒导致肝脏代谢功能受损,可能进展为肝硬化。治疗需严格戒酒并补充维生素B族。
建议增加膳食纤维摄入,限制高糖高脂食物,每半年复查超声和肝功能指标监测病情变化。