挤奶的正确方法是什么

Question

挤奶的正确方法是什么

Answer 1

挤奶的正确方法主要有清洁双手、按摩乳房、正确手法挤出、储存处理。

1、清洁双手：

操作前用肥皂水彻底清洗双手，减少细菌污染风险，建议同时清洁乳头及周围皮肤。

2、按摩乳房：

用指腹从乳房外围向乳晕环形轻揉，帮助乳腺导管扩张，促进乳汁流动。

3、正确手法：

拇指食指呈C形置于乳晕边缘，向胸壁方向下压后对挤，避免滑动摩擦导致皮肤损伤。

4、储存处理：

乳汁收集后立即密封标注日期，冷藏保存不超过72小时，冷冻可存3-6个月。

挤奶时选择安静环境有助于泌乳反射，每2-3小时规律排空可维持奶量，出现硬结或疼痛需及时就医排查乳腺炎。