什么是肩椎盘突出

Question

什么是肩椎盘突出

Answer 1

肩椎盘突出通常指颈椎间盘突出症，多由颈椎间盘退变、外伤、不良姿势等因素引起，主要表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。

1、颈椎退变

年龄增长导致椎间盘水分减少弹性下降，日常需避免长时间低头并使用颈托保护。

2、外力损伤

急性扭伤或撞击可能造成纤维环破裂，急性期须颈托固定配合微波理疗。

3、姿势不良

长期伏案工作会使颈椎负荷过重，建议每小时做颈椎后仰伸展运动。

4、椎体失稳

韧带松弛或骨质增生导致椎间隙异常活动，可能伴有头晕手麻症状。

出现持续上肢放射痛时应及时就诊，可尝试游泳等低冲击运动改善颈部肌肉张力。