宝宝睡扁头怎么办

Question

宝宝睡扁头怎么办

Answer 1

宝宝睡扁头可通过调整睡姿、使用定型枕、颈部肌肉训练、颅骨矫形头盔等方式治疗。睡扁头通常由长时间固定睡姿、先天性斜颈、颅缝早闭、缺钙等原因引起。

1、调整睡姿

定期变换宝宝头部朝向，避免单侧受压，每隔2-3小时协助翻身，仰卧与侧卧交替进行。

2、使用定型枕

选择中间凹陷的婴儿专用定型枕，均匀分散头部压力，家长需每日检查枕面受力情况。

3、颈部训练

先天性斜颈患儿需进行胸锁乳突肌拉伸训练，家长应在医生指导下每日帮助宝宝完成被动牵拉。

4、矫形头盔

严重颅骨变形可在医生指导下佩戴定制矫形头盔，需持续监测头围变化，通常适用于4-12月龄婴儿。

建议家长定期测量宝宝头围，6个月内每月复查，日常多进行俯卧玩耍促进颈部力量发育，发现异常及时就医。