得了流感发烧几天能好

流感引起的发热通常持续3-5天，具体恢复时间与个人体质、病毒类型及治疗干预有关。

流感发热的持续时间受多种因素影响。健康成年人感染流感后，发热症状通常在发病后1-2天达到高峰，随后逐渐缓解。儿童和老年人发热可能持续稍长时间，约5-7天。及时服用抗病毒药物如奥司他韦胶囊或扎那米韦吸入粉雾剂，可缩短发热持续时间1-2天。发热期间体温多波动在38-40摄氏度，伴有头痛、肌肉酸痛等全身症状。保持充足水分摄入有助于体温调节，可饮用温开水或淡盐水。体温超过38.5摄氏度时可使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液进行退热，但需注意两种退热药不宜交替使用。

若发热持续超过5天无缓解，或出现呼吸困难、意识模糊等症状，可能提示继发细菌感染或其他并发症。流感合并肺炎时发热可能反复持续7-10天，需进行血常规和胸部影像学检查。糖尿病患者或免疫功能低下者发热持续时间常超过普通人群，易发展为重症流感。妊娠期妇女发热超过3天需警惕胎儿窘迫风险。对于持续高热患者，医生可能会建议进行流感病毒抗原检测以明确病原体。

流感恢复期仍要注意休息，避免剧烈运动。饮食宜选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。居室保持通风，每日开窗2-3次。家庭成员之间需做好隔离防护，患者使用过的餐具应煮沸消毒。疫苗接种是预防流感的有效手段，建议高危人群每年接种流感疫苗。若咳嗽、乏力等症状持续超过2周，建议复查排除心肌炎等并发症。