髌上囊积液可通过休息制动、冷热敷治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。髌上囊积液通常由运动损伤、慢性劳损、感染性疾病、风湿免疫病等原因引起。
减少膝关节活动有助于减轻炎症反应,急性期建议使用支具固定膝关节2-3周,避免爬楼梯、下蹲等加重积液的动作。
急性期48小时内使用冰袋冷敷减轻肿胀,后期改用热毛巾外敷促进血液循环,每次15-20分钟,每日2-3次。
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物,具有消炎镇痛作用,需注意胃肠反应等副作用。
对于大量积液影响关节活动者,医生会行无菌穿刺抽取积液,同时可能注射糖皮质激素控制炎症,术后需加压包扎。
建议避免长时间保持蹲跪姿势,肥胖者需控制体重减轻膝关节负荷,运动前做好热身防护,出现关节红肿热痛持续加重应及时就医。