膝盖位置的筋疼可能由运动损伤、肌肉劳损、骨关节炎、类风湿性关节炎等原因引起,可通过休息理疗、药物镇痛、关节腔注射、手术松解等方式治疗。
剧烈运动或姿势不当可能导致肌腱拉伤,表现为局部压痛和活动受限。急性期建议冷敷制动,可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
长期负重或重复动作易造成髌腱劳损,疼痛多于爬楼梯时加重。减少膝关节负重活动,热敷后使用弹性护膝,疼痛明显时可短期服用塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片或依托考昔片。
可能与年龄增长和关节退变有关,常见晨僵和活动后疼痛。X线可见关节间隙狭窄,可关节腔注射玻璃酸钠,口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊或帕瑞昔布钠片。
通常与自身免疫异常相关,多伴对称性关节肿胀。需进行抗CCP抗体检测,治疗需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂,严重者可考虑滑膜切除术。
日常应避免长时间蹲跪姿势,肥胖者需控制体重,疼痛持续超过两周或出现关节变形需及时到骨科就诊。