脚后跟肿痛怎么回事

Question

脚后跟肿痛怎么回事

Answer 1

脚后跟肿痛可能与足底筋膜炎、跟腱炎、痛风性关节炎、跟骨骨折等因素有关，可通过休息冰敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或过度运动可能导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。可穿支撑鞋垫，口服布洛芬缓释胶囊，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏。

2、跟腱炎

运动前热身不足或突然增加运动量易引发跟腱炎症，伴随局部发热感。建议暂停跑跳运动，使用塞来昔布胶囊，配合冲击波治疗。

3、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在跟骨，夜间突发红肿剧痛。需低嘌呤饮食，服用非布司他片，急性期可用秋水仙碱片控制症状。

4、跟骨骨折

高处坠落等外伤后出现持续肿胀畸形，可能与跟骨压缩性骨折有关。需要石膏固定，严重者需跟骨钢板内固定手术。

避免穿硬底鞋，每日温水泡脚后涂抹润肤霜，超重人群需控制体重减轻足部压力。