锁骨骨折术后护理方法包括保持伤口清洁、限制肩关节活动、疼痛管理和合理饮食。术后需定期复查X线观察愈合情况。
1、伤口护理
每日观察切口有无红肿渗液,遵医嘱更换敷料。术后72小时内避免沾水,淋浴时使用防水敷贴保护。
2、制动保护
佩戴锁骨带或八字绷带4-6周,睡眠时保持半卧位。避免提重物及患侧上肢剧烈运动。
3、疼痛处理
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片等镇痛药物。冰敷患处每次不超过20分钟。
4、营养支持
增加富含钙质的牛奶、豆腐、西蓝花等食物摄入,补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进骨骼愈合。
术后2周拆除缝线,4周后开始被动关节活动,6-8周逐步恢复轻度日常活动,3个月内避免对抗性运动。