腰突的治疗方法

Question

腰突的治疗方法

Answer 1

腰突可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰突通常由腰椎间盘退变、长期负重、外伤、遗传等因素引起。

1、卧床休息：

急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站。

2、物理治疗：

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗可改善局部血液循环，需由专业医师操作。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如氯唑沙宗改善痉挛。

4、手术治疗：

椎间孔镜髓核摘除适用于单纯突出，椎间盘置换用于严重退变，需严格评估手术指征。

日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼如小燕飞，避免提重物及突然扭转动作，肥胖者需控制体重。