左肘关节外侧上面骨头疼怎么治疗

Question

左肘关节外侧上面骨头疼怎么治疗

Answer 1

左肘关节外侧上方骨疼痛可通过休息制动、冷热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解，可能与肌腱炎、网球肘、骨关节炎、肘关节滑囊炎等因素有关。

1、休息制动

避免提重物及重复屈肘动作，使用护肘固定关节减少活动。

2、冷热敷

急性期用冰袋冷敷减轻肿胀，48小时后改用热敷促进血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊可缓解疼痛炎症。

4、物理治疗

超声波治疗或冲击波治疗可促进软组织修复，必要时需在康复科指导下进行关节功能训练。

若疼痛持续超过两周或伴有红肿发热，建议至骨科就诊排查骨折、骨肿瘤等病变，日常注意避免肘部过度负荷。