手脚冰凉喝什么汤

Question

手脚冰凉喝什么汤

Answer 1

若出现手脚冰凉情况，可以适量喝当归生姜羊肉汤、枸杞红枣乌鸡汤、黄芪党参排骨汤、桂圆莲子瘦肉汤，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸、四逆汤。

一、食物

1、当归生姜羊肉汤

当归补血活血，生姜温中散寒，羊肉暖中补虚，适合气血不足导致的手脚冰凉。

2、枸杞红枣乌鸡汤

枸杞滋补肝肾，红枣补中益气，乌鸡温补气血，能够改善阳虚体质引起的手脚不温。

二、药物

1、金匮肾气丸

温补肾阳，适用于肾阳不足所致畏寒肢冷，需中医辨证后使用。

2、右归丸

填精温阳，针对命门火衰引发的四肢厥逆，须严格遵循医嘱。

建议每周食用3-4次温补类药膳，避免空腹饮用寒凉饮品，症状持续应排查贫血、甲状腺功能减退等疾病。