肥胖在中医辨证治疗主要分为痰湿内阻型、脾胃湿热型、肝郁气滞型、脾肾阳虚型四种证型,可通过中药调理、针灸、拔罐、饮食运动结合等方式干预。
表现为形体肥胖、胸闷痰多,舌苔厚腻。常用方剂有二陈汤、苓桂术甘汤,成分含茯苓、半夏等,配合艾灸丰隆穴。日常需避免生冷甜腻食物。
常见口干口苦、大便黏滞,舌红苔黄。推荐连朴饮、枳实导滞丸,含黄连、栀子等成分,针灸选取足三里穴。减少辛辣油炸食品摄入。
伴随胁胀嗳气、情绪抑郁,脉弦。可用柴胡疏肝散、逍遥散,含柴胡、香附等药物,配合太冲穴针刺。建议保持心情舒畅。
多见畏寒肢冷、水肿便溏,舌淡胖。常选真武汤、附子理中丸,含附子、干姜等,艾灸关元穴。注意保暖避寒。
中医治疗需根据体质辨证施治,建议搭配八段锦等导引术,严格控制糯米、肥肉等高热量食物,定期监测体脂率变化。