三高症状主要包括高血压的头晕头痛、高血糖的多饮多尿、高血脂的黄色瘤,严重时可出现心绞痛或视物模糊。
1、高血压
血压超过140/90毫米汞柱时可能出现后颈胀痛、耳鸣。可能与高盐饮食、肥胖相关,需限盐减重,药物可选苯磺酸氨氯地平片。
2、高血糖
空腹血糖超过7毫摩尔每升会引发多食消瘦,容易起夜排尿。常见于胰岛素抵抗,建议血糖监测,可用二甲双胍缓释片控制。
3、高血脂
总胆固醇超过5.7毫摩尔每升时眼睑或关节处可能出现黄色脂肪沉积。与动物内脏摄入过多有关,需减少饱和脂肪,可服用阿托伐他汀钙片。
三高患者应每日监测指标,保持低钠低脂饮食,每周进行快走或游泳等有氧运动3次以上。