眼部应如何正确的护理

Question

眼部应如何正确的护理

Answer 1

眼部护理方法有正确清洁、适度用眼、合理防晒、科学饮食。

1、正确清洁：

使用专用眼部卸妆产品轻柔清除眼妆，避免揉搓眼周皮肤，每日早晚用温水洁面后轻拍干净。

2、适度用眼：

每用眼40分钟闭目休息或远眺5分钟，保持30厘米以上阅读距离，避免在昏暗环境下长时间使用电子设备。

3、合理防晒：

外出佩戴防紫外线的太阳镜，烈日下可配合宽檐帽防护，眼周皮肤涂抹专用防晒产品需避开眼睑。

4、科学饮食：

适量补充富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏，增加深海鱼类摄入，保证每日饮水充足。

出现持续眼干、视物模糊等症状时应及时就诊眼科，避免自行使用眼药水。