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姜片的功效与作用
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姜片的功效与作用
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  • 蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院

    适量食用姜片有助于缓解恶心呕吐、促进血液循环、改善消化不良、增强免疫力。姜片具有散寒解表、温中止呕、化痰止咳等药理作用。

    1、缓解恶心呕吐

    姜片中的姜辣素可通过作用于胃肠道和中枢神经系统缓解妊娠呕吐、晕动症等引起的恶心症状。相关药物包括姜酚胶丸、生姜泻心片、姜黄消痤搽剂。

    2、促进血液循环

    姜烯酚等活性成分可扩张血管,改善末梢循环,对手足冰凉、轻度冻伤有辅助改善作用。相关制剂有丹参姜茶颗粒、姜黄素片、姜油软胶囊。

    3、改善消化不良

    蛋白酶能刺激消化液分泌,加速胃排空,适用于功能性消化不良。常用药物为复方姜酊、生姜胃安胶囊、姜枣祛寒颗粒。

    4、增强免疫力

    姜醇具有抗氧化和抗炎特性,可调节免疫功能,但对感染性疾病仍需规范治疗。相关中成药含生姜成分的有玉屏风颗粒、姜黄清脂胶囊。

    体质燥热者需控制姜片摄入量,胃炎和胆囊炎患者食用前应咨询医师,避免空腹大量服用鲜姜汁。

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