骨质疏松的症状表现主要包括早期腰背疼痛、身高变矮、易发生骨折、晚期驼背变形。骨质疏松的发展阶段可分为早期表现、进展期和终末期。
骨质疏松早期主要表现为腰背部持续性钝痛,长时间站立或久坐后疼痛加重,平卧休息后可缓解,疼痛多位于脊柱两侧或胸腰椎交界处。
由于椎体骨量减少导致椎体压缩,身高可逐渐变矮2-3厘米甚至更多,常伴有驼背倾向,多见于绝经后女性和老年患者。
轻微外力即可导致骨折,常见于脊椎、髋部、腕部,其中髋部骨折最为严重,可能导致长期卧床、生活自理能力下降。
骨质疏松终末期可出现进行性脊柱后凸畸形,胸腰椎多节段压缩性骨折导致"驼背"外观,严重者可影响心肺功能。
建议40岁以上人群定期监测骨密度,保证钙和维生素D摄入,适量进行负重运动预防骨质疏松。