跌打损伤应该怎么办

Question

跌打损伤应该怎么办

Answer 1

跌打损伤可通过冰敷消肿、药物镇痛、固定制动、物理治疗等方式处理。常见原因包括软组织挫伤、韧带拉伤、关节扭伤、骨折脱位等。

一、冰敷消肿：

急性期48小时内用冰袋间断冷敷患处，每次15-20分钟，可收缩血管减少渗出。注意用毛巾隔开避免冻伤，适用于无明显皮损的闭合性损伤。

二、药物镇痛：

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片或氟比洛芬凝胶贴膏。可能与局部炎症介质释放有关，常伴随肿胀和压痛症状。

三、固定制动：

疑似韧带损伤或骨折时需用支具固定，关节扭伤可用弹性绷带加压包扎。严重损伤可能与外力冲击有关，表现为活动受限和异常声响。

四、物理治疗：

恢复期采用超声波或红外线治疗促进组织修复，慢性疼痛可尝试针灸治疗。陈旧性损伤通常与修复不良有关，可能出现持续性隐痛。

恢复期间避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，若出现持续疼痛或活动障碍需及时复查。