肩周炎疼痛是怎么回事

Question

肩周炎疼痛是怎么回事

Answer 1

肩周炎疼痛可能由肩关节劳损、姿势不良、肩关节粘连性关节囊炎、肩袖损伤等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、局部注射、手术治疗等方式缓解。

1、肩关节劳损

长期重复性动作或过度使用肩关节导致软组织损伤，表现为持续性钝痛，日常可采用热敷和肩部拉伸缓解症状。

2、姿势不良

伏案工作或含胸驼背造成肌肉失衡，诱发肩周疼痛，建议调整坐姿并进行肩胛稳定训练。

3、关节囊炎

可能与糖尿病或甲状腺疾病有关，主要表现为夜间痛和活动受限，可遵医嘱使用塞来昔布、洛索洛芬钠等药物。

4、肩袖损伤

退行性变或外伤导致肌腱撕裂，伴随抬臂困难和弹响，严重时需关节镜下肩峰成形术治疗。

日常可进行钟摆运动改善血液循环，避免提重物及突然发力动作，疼痛持续加重时应及时就诊。