月经来了腰酸是怎么回事

Question

月经来了腰酸是怎么回事

Answer 1

月经期腰酸可能由激素波动、子宫收缩、盆腔充血、继发性痛经等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、适度运动、妇科检查等方式缓解。

1、激素波动

前列腺素分泌增多刺激子宫收缩，引发腰部酸痛。无须特殊治疗，可尝试热水袋局部热敷促进血液循环。

2、子宫收缩

子宫内膜脱落时子宫肌层剧烈收缩牵拉韧带。建议使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等镇痛药物。

3、盆腔充血

经期盆腔血管扩张压迫神经导致酸胀感。避免久坐不动，每天进行半小时低强度散步或瑜伽缓解症状。

4、继发性痛经

可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病有关，通常表现为进行性加重的下腹坠痛伴腰骶部放射痛。需妇科超声排查后采用地诺孕素片、左炔诺孕酮宫内缓释系统等治疗。

经期注意腹部保暖，适量饮用姜茶，避免生冷饮食，若疼痛持续超过72小时或伴随异常出血需及时就诊。