吃一点胃就很撑很胀

Question

吃一点胃就很撑很胀

Answer 1

饭后出现胃撑胀感可能由进食过快、食物产气、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。

1、进食过快

咀嚼不充分导致空气吞咽增多，胃肠负担加重。建议放慢进食速度，每口咀嚼二十次以上。

2、食物产气

豆类、薯类等高淀粉食物易发酵产气。可调整饮食结构，减少洋葱、碳酸饮料等易产气食物摄入。

3、功能性消化不良

可能与胃肠动力异常、内脏高敏感有关，常伴随早饱感。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等药物。

4、慢性胃炎

胃黏膜炎症导致消化功能减退，多伴有隐痛。需胃镜确诊后采用雷贝拉唑、铝碳酸镁、复方谷氨酰胺等药物治疗。

日常保持规律饮食，餐后适度活动有助于促进胃肠蠕动，症状持续或加重需及时消化科就诊。