胎儿入盆是指妊娠晚期胎儿头部下降至母体骨盆入口,为分娩做好准备的过程,主要表现为尿频加重、腹部形状变化、呼吸轻快、宫底下降等。
1、尿频加重
胎儿头部压迫膀胱导致储尿量减少,建议减少睡前饮水,避免长时间憋尿。
2、腹部变化
孕妇腹围可能缩小,肚形从圆润变为下垂,可通过孕妇托腹带缓解腰部压力。
3、呼吸轻快
子宫对膈肌压迫减轻使呼吸更顺畅,但可能伴随胃部烧灼感加重,宜少量多餐。
4、宫底下移
子宫顶部位置较孕中期下降约5厘米,需注意假性宫缩与临产宫缩的鉴别。
初产妇多在孕36周后入盆,经产妇可能临产时才入盆,建议每周产检监测胎位变化,出现规律宫缩或破水需立即就诊。