男人怎样控制早泄

Question

男人怎样控制早泄

Answer 1

早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、物理治疗等方式控制。通常由精神紧张、龟头敏感、前列腺炎、内分泌失调等原因引起。

1、心理疏导

焦虑或压力可能导致早泄，伴侣共同参与心理干预有助于缓解紧张情绪，必要时可寻求专业心理咨询。

2、行为训练

停-动法或挤压法等行为训练能延长射精潜伏期，需重复进行并配合伴侣协作，日常可适当进行凯格尔运动。

3、药物治疗

可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，此类选择性5-羟色胺再摄取抑制剂需规律服用。

4、物理治疗

龟头敏感者可尝试局部麻醉剂如利多卡因凝胶，严重者可行阴茎背神经选择性切断术，但需严格评估适应症。

避免过度疲劳及酒精刺激，适当补充锌元素和维生素E，规律夫妻生活频率有助于症状改善。