肺位于人体胸腔内,左右各一,上端与气管相连,下端由膈肌分隔腹腔,主要覆盖心脏两侧并向后延伸至脊柱。
1、胸腔位置
肺占据胸腔大部分空间,左肺分为两叶,右肺分为三叶,整体呈圆锥形,顶部略高于锁骨。
2、毗邻器官
肺内侧紧贴心包和纵隔结构,前部与胸骨相邻,后部靠近胸椎,底部通过膈肌与肝、胃等腹腔器官相邻。
3、体表投影
肺尖在锁骨内侧上方突出约2厘米,肺下界在锁骨中线平第六肋,腋中线平第八肋,肩胛线平第十肋水平。
4、呼吸关联
肺通过支气管树与气管连通,表面被覆胸膜,伴随呼吸运动在胸腔内进行规律性扩张与回缩。
日常可通过深呼吸训练帮助增强肺功能,避免吸烟及空气污染环境,定期进行低强度有氧运动有助于肺部健康。