类风湿应注意的事项主要有药物治疗、生活方式调整、饮食管理和定期复诊。
1、药物治疗
类风湿患者需遵医嘱使用抗风湿药,常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等,须严格监测药物副作用。
2、生活方式
保持关节适度活动,避免长时间保持同一姿势,寒冷季节注意保暖,减少关节受凉刺激。
3、饮食管理
选择富含优质蛋白和维生素的饮食,适量补充鱼类、坚果、深色蔬菜,避免高脂高糖食物。
4、定期复诊
每3-6个月需复查类风湿因子、血沉等指标,根据病情变化及时调整治疗方案。
类风湿患者日常生活中还需保持乐观心态,适度进行游泳、太极等低强度运动,避免关节过度负重。