手腕外侧疼是怎么回事

Question

手腕外侧疼是怎么回事

Answer 1

手腕外侧疼可能由腱鞘炎、手腕扭伤、腕管综合征、风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。

1、腱鞘炎

过度使用手腕可能导致腱鞘充血水肿。表现为旋转手腕时弹响伴疼痛，可能与长期手机操作或家务劳动有关。急性期可冰敷患处，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、地塞米松注射液等药物。

2、手腕扭伤

外力撞击或姿势不当容易造成腕关节韧带拉伤。可能出现局部淤青和压痛，常见于运动意外或提重物姿势错误。建议弹性绷带固定两周，疼痛显著时可短期使用氟比洛芬贴膏、塞来昔布胶囊、云南白药气雾剂。

3、腕管综合征

腕横韧带增厚会压迫正中神经引发放射痛。夜间麻木刺痛感明显，多见于妊娠期或糖尿病患者。需进行神经电生理检查，严重者可考虑腕横韧带切开术，药物治疗包括甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊。

4、风湿性关节炎

自身免疫异常可能导致腕关节滑膜炎。晨僵超过半小时且对称发作，需检测类风湿因子。治疗基础病可缓解症状，常用药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片、雷公藤多苷片，配合超短波理疗改善关节活动度。

症状持续加重或伴发热需排除感染性关节炎，日常应避免手腕负重动作，炒菜等家务时可佩戴护具分担受力。