总是手麻手胀是怎么回事

Question

总是手麻手胀是怎么回事

Answer 1

总是手麻手胀可能由睡眠姿势不当、局部压迫、颈椎病、腕管综合征等因素引起，可通过调整姿势、局部按摩、药物治疗、手术松解等方式缓解。

1、姿势不当：

睡眠时手臂受压或长时间保持固定姿势导致血液循环受阻，可通过改变睡姿、活动手腕改善症状，无须特殊治疗。

2、局部压迫：

衣物过紧或重物压迫造成神经暂时性缺血，解除压迫后症状多可自行缓解，建议穿戴宽松衣物避免长时间负重。

3、颈椎病：

可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，常伴随颈部酸痛、头晕等症状。可遵医嘱使用甲钴胺、布洛芬、盐酸乙哌立松等药物。

4、腕管综合征：

正中神经在腕部受压所致，多见于反复手部动作者，表现为夜间麻醒、持物无力。严重者需行腕横韧带切开术，药物可选择维生素B1、塞来昔布、双氯芬酸钠。

日常注意避免长时间保持单一姿势，适当进行颈部及手部舒展运动，若持续两周无缓解或出现肌肉萎缩应及时就诊。