慢性胃炎伴糜烂的饮食要注意什么

Question

慢性胃炎伴糜烂的饮食要注意什么

Answer 1

慢性胃炎伴糜烂患者需注意软质易消化、低刺激的饮食，推荐少食多餐，避免加重胃肠负担，主要有规律进食、避免刺激性食物、营养均衡、限制产气食物等注意事项。

1、规律进食：

每天定时定量进餐，建议分为5-6餐，每餐七分饱，减少空腹时胃酸对糜烂黏膜的刺激，有助于促进胃黏膜修复。

2、忌刺激性食物：

严格避免辣椒、酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮食，过热或过冷食物也需谨慎，防止刺激胃黏膜加重充血和糜烂。

3、营养均衡：

选择鱼肉、蛋清、嫩豆腐等优质蛋白，搭配煮软的胡萝卜、南瓜等低纤维蔬菜，以及香蕉、苹果泥等温和水果。

4、限产气食物：

减少豆类、洋葱、红薯等易发酵食物摄入，碳酸饮料也需避免，防止胃肠胀气增加胃内压力影响糜烂愈合。

烹调方式以蒸煮炖为主，避免煎炸，用餐时细嚼慢咽，餐后1小时内避免平卧，若症状反复应及时复查胃镜。