胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式缓解,通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、油腻生冷食物,选择温和易消化的流质或半流质饮食,少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部
用温水袋敷于上腹部,温度控制在40-50摄氏度,每次15-20分钟有助于缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸,雷尼替丁抑制胃酸分泌,颠茄合剂解除平滑肌痉挛,须在医生指导下使用。
4、就医治疗
持续性剧烈疼痛伴呕血黑便时,需急诊排除胃穿孔等急症,胃镜检查可明确胃溃疡等器质性疾病。
胃疼期间避免烟酒刺激,保持规律作息,长期反复发作需完善幽门螺杆菌检测等检查。