剖腹产后怎样促进子宫恢复

Question

剖腹产后怎样促进子宫恢复

Answer 1

剖腹产后促进子宫恢复的方法有充分休息、适度按摩、及时排尿、合理饮食。

1、充分休息

术后48小时内需卧床休养，避免剧烈活动，可采取侧卧姿势减轻伤口张力，帮助子宫收缩复位。

2、适度按摩

家属可顺时针轻柔按摩产妇下腹部，每次10分钟，每日2-3次，促进宫腔内积血排出。

3、及时排尿

拔除导尿管后应每2-3小时主动排尿，避免膀胱充盈压迫子宫，影响收缩效果。

4、合理饮食

术后6小时起逐步进食流质，选择高铁高蛋白食物如猪肝汤、鸡蛋羹，补充造血原料。

哺乳期每2-3小时哺乳可刺激催产素分泌，有助于子宫复旧，同时需保持会阴清洁预防感染。