肾脏的主要功能有生成尿液排泄废物、调节水电解质平衡、维持酸碱平衡、分泌激素调节血压。
1. 排泄废物:
通过肾小球滤过和肾小管重吸收形成尿液,排出尿素、肌酐等代谢废物及多余水分。
2. 调节平衡:
通过调节钠钾氯等电解质排泄量维持体内渗透压稳定,每日可处理数十升原尿。
3. 酸碱平衡:
通过排泄氢离子和重吸收碳酸氢盐,将血液pH值稳定在7.35-7.45的弱碱性范围。
分泌肾素调节血压,产生促红细胞生成素刺激骨髓造血,活化维生素D维持钙磷代谢。
日常应保持适量饮水,控制高盐高蛋白饮食,避免滥用药物以减轻肾脏负担,定期体检关注尿常规和肾功能指标。