怎么判断脚踝扭伤程度

Question

怎么判断脚踝扭伤程度

Answer 1

脚踝扭伤程度可通过疼痛程度、肿胀范围、关节活动度及负重能力综合判断，临床分为轻度、中度和重度三级。

1、轻度扭伤

仅韧带轻微拉伸，局部轻微疼痛肿胀，关节活动正常，可完全负重行走。建议冰敷制动48小时，使用弹性绷带加压包扎。

2、中度扭伤

韧带部分撕裂，肿胀明显伴瘀斑，关节活动受限，负重疼痛加剧。可能出现踝关节稳定性下降，需支具固定配合康复训练。

3、重度扭伤

韧带完全断裂或撕脱骨折，剧烈疼痛伴显著肿胀瘀血，关节无法活动与负重。常需MRI确诊，部分病例需要手术修复韧带。

扭伤后48小时内遵循RICE原则休息冰敷，若出现皮肤发紫、无法站立或疼痛持续加重应及时就医评估。