风湿性关节炎疼痛可采取生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解,疾病进展程度不同选择不同。
1、生活干预:
避免关节受凉负重,注意保暖,适度进行关节活动锻炼,控制体重减轻关节负担。
2、物理治疗:
采用热敷、红外线照射等物理疗法缓解疼痛,也可通过针灸、推拿等方法改善局部血液循环。
3、药物治疗:
可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、美洛昔康缓解疼痛,免疫抑制剂如甲氨蝶呤延缓疾病进展,必要时使用泼尼松等糖皮质激素。
4、手术治疗:
严重关节畸形者可选择滑膜切除术或关节置换术,以改善关节功能并减轻疼痛。
风湿性关节炎患者应坚持低脂高纤维饮食,适当补充富含维生素D和钙的食物,避免关节受寒和剧烈运动。