老年性白内障可通过饮食调节、紫外线防护、药物治疗、手术治疗等方式防治,通常由晶状体老化、营养缺乏、代谢异常、遗传等因素引起。
1、饮食调节
增加深色蔬菜水果摄入,补充维生素C与叶黄素等抗氧化剂,减少高糖饮食。菠菜、蓝莓等食物富含护眼成分。
2、紫外线防护
户外活动佩戴防紫外线眼镜,避免阳光直射眼球。长期紫外线暴露会加速晶状体蛋白变性。
3、药物治疗
遵医嘱使用吡诺克辛滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等延缓进展药物。晚期白内障药物治疗效果有限。
4、手术治疗
成熟期白内障需行超声乳化联合人工晶体植入术。手术安全性高,术后视力恢复明显。
建议50岁以上人群每年进行眼科检查,控制糖尿病等基础疾病,保持适度用眼习惯。