脱发可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗及植发手术等方式治疗。脱发通常由遗传因素、精神压力、内分泌失调、毛囊炎等因素引起。
避免熬夜、烫染及过度牵拉头发,使用宽齿梳减少物理性脱发。遗传性脱发可配合低频激光治疗改善毛囊微循环。
每日摄入含优质蛋白食物及富含铁锌的牡蛎、菠菜,缺乏B族维生素可能导致休止期脱发,可遵医嘱服用复方甘草酸苷片调节免疫。
男性雄激素性脱发可口服非那雄胺片减少二氢睾酮生成,女性推荐螺内酯片抗雄治疗,外用米诺地尔酊促进毛囊生长周期恢复。
毛囊坏死区域可采用毛囊单位提取术或显微移植术重建生发区,术后需持续使用米诺地尔维持移植毛囊活性。
建议每日按摩头皮促进血液循环,避免超过50℃高温吹发,突发性大量脱发需及时就诊排除甲状腺疾病等病理性因素。