屈膝膝盖疼怎么办

Question

屈膝膝盖疼怎么办

Answer 1

屈膝膝盖疼可通过热敷、服用非甾体抗炎药、关节腔注射、膝关节镜手术等方式治疗。屈膝膝盖疼通常由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起。

1、热敷

运动或受凉导致的膝盖疼可用热毛巾敷患处，温度不超过50摄氏度，每次15分钟，每日重复进行。避免剧烈运动和长时间保持屈膝姿势。

2、非甾体抗炎药

骨关节炎引起的膝盖疼可与年龄增长和劳损有关，表现为活动后加重。可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，注意胃肠不适等副作用。

3、关节腔注射

半月板损伤可能与剧烈扭转动作有关，伴随关节弹响和卡顿感。玻璃酸钠注射液和复方倍他米松注射液可帮助润滑关节，每年注射不超过5次。

4、膝关节镜手术

类风湿关节炎属于自身免疫病，晨僵时间超过30分钟，需进行滑膜清理或关节置换手术，术后配合生物制剂治疗延缓病情进展。

日常应控制体重在合理范围，选择游泳等低冲击运动，佩戴护膝保护关节，避免爬楼梯和久蹲动作加重膝盖负担。