膝盖劳损的症状有哪些

Question

膝盖劳损的症状有哪些

Answer 1

膝盖劳损的症状主要包括早期疼痛、活动受限、肿胀僵硬和晚期关节变形。

1、早期疼痛：

初期表现为久坐站起或上下楼梯时膝盖酸胀痛，寒冷潮湿环境加重，休息后缓解。

2、活动受限：

膝关节屈伸幅度减小，下蹲困难，常伴关节弹响，晨起时僵硬感明显。

3、肿胀僵硬：

关节腔积液导致膝盖肿胀，皮肤温度升高，长时间静止后起步行走需适应。

4、关节变形：

晚期可见O型腿或X型腿畸形，骨质增生形成骨赘，可能合并半月板撕裂。

建议避免爬坡爬山等重复负重动作，适当进行直腿抬高锻炼，体重超标者需控制饮食减轻膝关节负荷。