妊娠合并心脏病日常需重点关注心功能监测、体力活动调整、感染预防和营养管理四方面。
每周定期测量血压心率,记录孕期体重增长趋势,出现胸闷气促等心功能不全表现时需立即就医,建议使用家用血氧仪监测血氧饱和度。
避免提重物和剧烈运动,日常活动以不引起心悸为度,孕中晚期建议每天午休半小时,爬楼梯时需分次缓行。
流感季节前接种灭活疫苗,避免去人群密集场所,接触生冷食物后及时洗手,出现呼吸道感染症状时尽早就诊。
采用少量多餐方式,每日盐摄入不超过5克,多食用富含铁质的红瘦肉和深色蔬菜,保证优质蛋白摄入同时控制总热量。
保持每日8小时睡眠,穿着宽松衣物,每月定期产检时需同步复查心脏超声,任何用药需经产科与心内科医师共同评估。