膝关节炎可通过物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方式缓解。常见病因包括关节磨损、炎症反应、代谢异常及创伤因素。
热敷或冷敷可减轻疼痛肿胀,低频电刺激和超声波治疗能促进局部血液循环,关节活动度训练需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症,氨基葡萄糖有助于软骨修复,严重疼痛可使用曲马多等镇痛药,需遵医嘱调整剂量。
透明质酸钠注射能改善关节润滑,糖皮质激素注射适用于急性炎症期,富血小板血浆注射可促进组织修复,需严格无菌操作。
关节镜清理术适用于游离体清除,截骨术可矫正力线异常,终末期患者需行膝关节置换术,术后需配合康复锻炼。
控制体重减轻关节负荷,游泳等低冲击运动有助于维持关节功能,补充维生素D和钙剂对骨骼健康有益。