手胳膊疼是怎么回事

Question

手胳膊疼是怎么回事

Answer 1

手胳膊疼可能由肌肉劳损、关节退变、颈椎病、腕管综合征等原因引起，可通过休息理疗、药物止痛、颈肩康复、手术减压等方式治疗。

1、肌肉劳损

长时间重复动作或过度用力会导致肌肉筋膜损伤，局部表现为酸胀疼痛。建议暂停诱发动作，热敷缓解痉挛，急性期可冷敷减轻水肿。

2、关节退变

随着年龄增长出现的骨关节炎可能累及肘腕关节，晨僵和活动后疼痛是典型表现。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或硫酸氨基葡萄糖改善症状。

3、颈椎病

神经根受压可能导致放射性上肢疼痛，常伴有颈部僵硬和麻木感。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、洛索洛芬钠等药物配合康复训练缓解。

4、腕管综合征

正中神经受压迫时出现手指刺痛和夜间痛醒，重者需行腕横韧带切开术。早期可尝试夹板固定，配合维生素B12和加巴喷丁胶囊营养神经。

避免长期保持固定姿势，适当进行肩颈拉伸运动，疼痛持续超过一周或伴肌力下降需及时就诊。