肩胛炎可通过制动休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肩胛炎主要由姿势不当、肌肉劳损、局部感染、肩周炎等因素引起。
减少肩关节活动,避免提拉重物,使用三角巾悬吊患肢减轻肌肉牵拉。日常纠正伏案姿势,调整枕头高度缓解颈部压力。
热敷或超声波治疗促进局部血液循环,配合推拿缓解肌肉痉挛。急性期疼痛明显者可进行局部冰敷减轻炎症反应。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌紧张,严重者局部注射糖皮质激素如曲安奈德。需遵医嘱使用药物。
保守治疗无效且存在肩袖撕裂等结构性损伤时,可行关节镜微创清理术或开放手术修复。术后需配合康复训练恢复关节功能。
治疗期间避免受凉及剧烈运动,可适当补充蛋白质和维生素D促进组织修复,定期复查评估恢复情况。