什么是收缩压和舒张压

Question

什么是收缩压和舒张压

Answer 1

收缩压和舒张压是血压测量的两个重要指标，分别代表心脏收缩时动脉内的最高压力和心脏舒张时的最低压力。

1、收缩压：

收缩压是心脏收缩时血液对血管壁产生的最高压力，反映心脏泵血能力和动脉弹性，正常值应低于120毫米汞柱。

2、舒张压：

舒张压是心脏舒张时血管壁的最低压力，体现外周血管阻力状态，正常值应低于80毫米汞柱。

3、脉压差：

脉压差是收缩压与舒张压的差值，正常范围在30-40毫米汞柱，过大可能提示动脉硬化等血管病变。

4、测量意义：

双项指标共同评估心血管健康，需定期测量并记录变化趋势，异常波动可能预警高血压等疾病风险。

建议采用低盐饮食、规律运动等生活方式管理血压，测量前避免摄入咖啡因并静坐5分钟以保证准确性。