血压血糖多少为正常

Question

血压血糖多少为正常

Answer 1

正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱；空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。检测结果受测量方法、身体状态、年龄基础疾病等因素影响。

1、血压标准

成人安静状态下收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为理想血压。高血压分为1级（140-159/90-99毫米汞柱）和2级（超过160/100毫米汞柱）。

2、血糖标准

空腹血糖超过7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔/升需警惕糖尿病。妊娠期空腹血糖应低于5.1毫摩尔/升，糖耐量试验1小时值低于10毫摩尔/升。

3、测量方法

血压测量前需静坐5分钟，避免咖啡因和吸烟；血糖检测应空腹8-10小时，采血时需消毒指尖并弃去第一滴血。家庭监测建议每周固定时段测量3次。

4、影响因素

血压可能因情绪激动、测量时间不同产生波动；血糖易受饮食、运动、药物影响。老年人血管弹性下降可能使收缩压偏高，运动员基础心率低常伴血压偏低。

建议定期监测并记录数值，体检发现异常时需复测确认，日常保持低盐低糖饮食和规律运动。