血压范围84-140正常吗

Question

血压范围84-140正常吗

Answer 1

血压范围84-140属于高血压上限临界值，临床判定为高血压前期或1级高血压。血压水平主要与血管弹性、钠摄入量、遗传因素、肾脏功能等因素有关。

1、血管弹性

动脉硬化会导致收缩压升高，可通过有氧运动改善血管功能，高血压患者推荐健步走、游泳等低强度运动。

2、钠摄入量

每日食盐摄入超6克易致血压上升，建议使用低钠盐替代普通食盐，限制腌制食品摄入。

3、遗传因素

家族高血压病史者患病概率较高，需定期监测血压，可考虑使用苯磺酸氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

4、肾脏功能

肾素-血管紧张素系统异常会升高血压，常伴夜尿增多症状，需排查肾动脉狭窄等疾病，可使用卡托普利等ACEI类药物。

建议每日监测血压并记录，控制体重在BMI24以下，减少熬夜等不良生活习惯，若连续3日血压超140/90mmHg需及时心血管内科就诊。