听到自己的心跳声可能是生理性因素或病理性因素引起,常见原因有紧张焦虑、体位改变、贫血、甲状腺功能亢进等。
情绪激动或压力过大时交感神经兴奋,可能感知到心跳声。可通过深呼吸、冥想等方式缓解,无须用药。
平躺或俯卧位时耳部贴近床面,可能传导心跳声音。改变体位后通常消失,属于正常生理现象。
血红蛋白减少导致心脏代偿性搏动增强,可能伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、维生素B12、叶酸等药物。
甲状腺激素分泌过多引起心率加快,常伴手抖、消瘦。需使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物控制。
若伴随胸痛、晕厥等症状应及时就诊,日常避免摄入含咖啡因饮料,保持规律作息。