高压145低压100严重吗

Question

高压145低压100严重吗

Answer 1

高压145低压100属于高血压2级，存在一定健康风险。血压升高可能与遗传因素、高盐饮食、缺乏运动、慢性肾病等因素有关。

1、遗传因素：

家族性高血压病史可导致血压调节异常，建议定期监测血压并控制体重。

2、高盐饮食：

钠摄入过量会造成水钠潴留，需限制腌制食品和加工食品的摄入量。

3、缺乏运动：

长期久坐会导致血管弹性下降，每周应保持适当有氧运动。

4、慢性肾病：

肾小球滤过率下降会引起水钠代谢紊乱，可能伴随机体水肿和排尿异常，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

建议减少钠盐摄入并保持规律运动，若持续血压升高应尽早就医进行针对性治疗。