章门穴位于侧腹部第11肋游离端下方,主要功效包括疏肝理气、健脾和胃,可用于治疗胁痛腹胀、消化不良等症状。
1、定位方法
正坐或仰卧时,沿侧腹部第11肋游离端向下触摸,与脐水平线交点处即为章门穴,左右各一穴。
2、解剖位置
深层为腹横肌和腹内斜肌,分布有肋间神经外侧皮支及肋间动静脉分支,针刺时须避开内脏器官。
3、主要作用
可调节肝胆经气,改善肝郁气滞引起的胸胁胀痛;促进脾胃运化功能,缓解食欲不振、大便溏泄等消化系统症状。
4、配伍应用
常与期门穴、足三里配伍治疗慢性肝炎;配合中脘穴、天枢穴可改善功能性胃肠疾病。
日常可适度按摩该穴位,配合腹式呼吸效果更佳,但出现持续腹痛或便血时应立即停止操作并就医。