当归和黄芪泡水喝的作用

Question

当归和黄芪泡水喝的作用

Answer 1

当归和黄芪泡水喝主要有补气养血、调节免疫、改善循环、缓解疲劳等作用。这两种中药材合用可针对气血不足、体虚乏力等症状发挥协同功效。

1、补气养血

黄芪补气升阳，当归活血补血，两者合用可改善面色苍白、月经量少等气血两虚症状。适合贫血或产后虚弱人群。

2、调节免疫

黄芪多糖能增强巨噬细胞活性，当归萃取物可促进淋巴细胞增殖，共同提高机体抗病能力，减少感冒发生概率。

3、改善循环

当归阿魏酸能扩张血管，黄芪黄酮类物质可改善微循环，适用于手足冰凉、头晕目眩等末梢循环障碍症状。

4、缓解疲劳

黄芪皂苷具有抗缺氧作用，当归挥发油能调节中枢神经，可缓解慢性疲劳综合征患者的倦怠感。

建议每周饮用不超过3次，阴虚火旺者慎用。服用抗凝药物或正处于经期女性需咨询中医师后使用。