石斛功效与作用

Question

石斛功效与作用

Answer 1

石斛具有益胃生津、滋阴清热等功效，常被用于阴伤津亏、口干烦渴等症状。

1、益胃生津：

石斛能促进胃液分泌，帮助消化功能减弱者改善食欲不振等问题。

2、滋阴清热：

石斛可缓解阴虚火旺引起的潮热盗汗，适用于长期熬夜或更年期人群。

3、明目强腰：

石斛含有多糖类物质，有助于改善视力模糊和腰膝酸软等肝肾不足症状。

4、调节免疫：

石斛中的石斛碱等成分具有增强机体抵抗力作用，但需长期适量服用。

石斛可煎汤或泡茶饮用，建议每日用量不超过10克，感冒发热期间禁用，具体使用需遵医嘱。